Noticias Facultad de Letras
Acompañar no es tener las palabras perfectas, es estar presente de verdad
𝗘𝗰𝗼𝗯𝗼𝗹𝗲𝘁𝗶́𝗻 𝗱𝗲 𝗟𝗲𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗡º 𝟭𝟲𝟴 La contaminación lumínica es un problema ambiental que altera la oscuridad natural de la noche debido al uso excesivo o inadecuado de la luz artificial. Esta situación afecta la salud, el descanso, los ecosistemas y el equilibrio del ritmo circadiano.
Para reducir la contaminación lumínica, es importante adoptar hábitos como apagar luces innecesarias, usar iluminación adecuada y respetar la noche.
La contaminación lumínica en ocasiones puede pasar desapercibida, pero sus efectos son reales. Con pequeñas acciones, cada persona puede marcar la diferencia.🌃
Este 1 de mayo Día Internacional de los Trabajadores celebramos sus manos, su mente y
su derecho a trabajar en condiciones que te permitan volver a casa con energía para
disfrutar la vida.
Buscar apoyo es un paso importante y válido.
Informarse sobre las rutas de atención permite actuar con mayor seguridad y tomar decisiones acompañadas.
Existen mecanismos diseñados para protegerte y orientarte en el proceso.
𝗘𝗰𝗼𝗯𝗼𝗹𝗲𝘁𝗶́𝗻 𝗱𝗲 𝗟𝗲𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗡º 𝟭𝟲𝟳 La explotación animal, además de despojarles de su dignidad, también pone en riesgo la salud del planeta que habitamos.
¡Recuerde que dormir es importante para la salud! Dormir bien no es una pausa en sus
estudios, es la herramienta que permite a su cerebro procesar y fijar lo aprendido
A veces lo que parece “normal” en una relación no lo es.
Cuestionar dinámicas que generan incomodidad o desigualdad es clave para construir entornos más justos y respetuosos.
Hablar del tema también es una forma de prevenir y proteger.
¡Haga pausas! 🌿Entre responsabilidades, también es válido darse un tiempo libre ⌛️✨
