Noticias Facultad de Letras
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La saturación y el cansancio mental son reales. Hoy queremos recordarte que no está mal hacer una pausa, cerrar la antología un rato y leer algo simplemente porque te apasiona (o no leer nada en absoluto)📚📖
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El estrés constante, las responsabilidades y la falta de descanso pueden afectar nuestra salud física y emocional. Por eso, aprender a reconocer las señales y cuidar de nosotros mismos también es una forma de cuidar nuestra salud. 💛
Referencia: Lovo, J. (2020). Síndrome de burnout: Un problema moderno. Entorno, 70, 110–120. doi.org/10.5377/entorno.v0i70.10371
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Septiembre Amarillo nos recuerda la importancia de crear espacios donde hablar de salud mental sea posible. Escuchar, acompañar y facilitar el acceso a apoyo también forman parte de la prevención. 💛
Referencia:
Organización Mundial de la Salud. (2025). Suicidio. www.who.int/es/news-room/questions-and-answers/item/suicide
𝗘𝗰𝗼𝗯𝗼𝗹𝗲𝘁𝗶́𝗻 𝗱𝗲 𝗟𝗲𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗡°𝟭𝟴𝟴
Cuidar el suelo es cuidar la vida
Evitar la contaminación, proteger la vegetación y promover prácticas sostenibles ayuda a conservar este ecosistema invisible que sostiene nuestro planeta.
Muchas personas eligen no denunciar por miedo a que su caso sea ignorado u olvidado. Pero de acuerdo al artículo 15 del Reglamento Contra el Hostigamiento Sexual esto no ocurrirá. Las denuncias tendrán el seguimiento correspondiente y la persona denunciante no estará sola durante el proceso.
